Du hast Lust auf Kraft und Beweglichkeit? Du möchtest Deinen Körper in einer straffen, schönen Form erleben? Freue dich! Dann hast Du soeben ein geniales Training gefunden, welches Dir genau dies anbietet.
Das CANTIENICA®-Training ist ein ganzkörperliches Bewegungsprinzip in welchem die Tiefenmuskulatur im Fokus steht.
Wir trainieren Gelenkschonend, Beckenbodenstärkend, Bauchmuskelkräftigend, Rückenstärkend, Beinachseausrichtend, Armmuskulaturanschmiegend, Gesichtsentspannend, Haltungsfreundlich, Glückshormonausschüttend…
Individuell an Deine Beweglichkeit und Ausdauer angepasst, haben alle Übungen Potential, Deine Lieblingsübung zu werden. Die Sicherheit steht dabei immer im Fokus. So sind alle Übungen Rücken- und Gelenkfreundlich ausgerichtet.
Gesund und vital älter werden ist nicht nur Glückssache, sondern auch eine bewusste Entscheidung mit viel Selbstverantwortung.
Du möchtest heute beginnen, für die Zukunft vorzusorgen? Dann setze Dich mit mir in Verbindung. Wir vereinbaren einen Termin für Deine persönliche Lektion.
Du erreichst mich unter 079 686 46 79 oder per Mail:
Ich freue mich auf Dich!